La Arteterapia es, simplemente, aprender a vivir a través del Arte. Es un acto de comunicación del ser, que transmite lo que eres en ese momento presente, involucrando lo más profundo de tu inconsciente.
Hatha Yoga
El hatha yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.
Fotografía terapéutica
La fotografía es una excelente herramienta de autodescubrimiento. Es un acontecimiento en sí mismo, una forma de encuentro, una manera de certificar la experiencia del momento.
Yoga en familia
El Yoga en familia es una de las mejores actividades para practicar con nuestros hijos. Es una muy buena manera de reforzar los vínculos familiares aprendiendo los unos de los otros.
Chi kung
El Chi Kung o Qi Gong, de origen chino, se basa en el control de la respiración. Ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad.
