Cuando:
19 abril, 2018 a las 8:00 pm – 9:30 pm
2018-04-19T20:00:00+02:00
2018-04-19T21:30:00+02:00

Formador: Fernando

¿Qué es mindfulness?
Mindfulness significa atención plena y es un estado o rasgo que permite
estar atento a lo que sucede en el presente con apertura y aceptación.
¿Para qué practicar mindfulness?
Su práctica habitual puede aportar los siguientes beneficios:
Equilibrio y estabilidad mental
Incrementa la capacidad de concentración y atención.
Mejora la gestión emocional.
Mejoras a nivel físico: dolor crónico, tensión arterial, etc.

Horarios:
Se realizará una clase por semana durante 8 sessiones con el siguiente horario:

Jueves de 20 a 21:30h

Precios:
120€/ persona
100€/– Socios Koralium

¡¡¡Reserve sus plazas en Koralium!!!

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