Dirección

Calle San Miguel 42 local planta calle

50001 Zaragoza

Horarios

Lunes o miércoles

De 18:30 h. a 19:30 h.

Condiciones

1 día a la semana.

35€ al mes

2 días a la semana

55€ al mes

Pilates

Patricia Curiel

El Metodo Pilates, creado hace casi un siglo por Joseph H.Pilates no solo ayuda a mejorar la condición física, sino también la capacidad de control y concentración.

Como decía el propio Pilates ´En diez sesiones notarás la diferencia y en treinta te cambiará el cuerpo“. Y es que practicado con regularidad se consiguen considerables mejoras en el tono muscular.

Beneficios

Entre los mayores beneficios que nos aporta el pilates se encuentran:

  • Aporta vitalidad y fuerza.
  • Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos.
  • Una figura más estilizada.
  • Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de dolores de espalda.
  • Autoconocimiento del cuerpo.
  • Prevención y rehabilitación de lesiones musculares.
  • Mejoras en los sistemas sanguíneos y linfáticos.
  • Reducción del nivel de estrés y de la tensión a través del control de la respiración y de la concentración.

 

Patricia Curiel

Profesora de Pilates

Soy Patricia Curiel, mamá, diplomada en Trabajo Social y reinventada en profe de pilates y nutricionista. En constante formación para seguir adaptándome a los cambios de la sociedad.

Descubrí el pilates hace mas de 15 años pero no fue hasta el año 2014 cuando me enamoré de él, y es que es importante encontrar un lugar y sobretodo un profesor que sepa enseñarlo y que te enganche. Gracias a esas profesoras y a la formación que me dieron disfruto al máximo de poder transmitírselo a mi alumnos.